Kalorienarmes und gesundes Eis
Obwohl viele gerade im Sommer strenge Diäten einhalten – schließlich will man sich ja im Schwimmbad oder am Badesee von seiner schönsten Seite zeigen – wollen sie nicht auf Naschereien verzichten. Dass im Sommer natürlich Eis bei vielen ganz hoch im Kurs steht, muss nicht erst erwähnt werden, ebenso wenig dass Eis schlecht für die Figur ist. Dennoch muss man nicht auf Eis verzichten.
Wassereis hat zwar wenig Kalorien und Fett, schmeckt dafür aber nicht besonders und besteht nur aus Zucker. Weitaus gesünder und gleichzeitig kalorienarm sind da Smoothies. Eine Zeitlang habe ich die kleinen Smoothies im Supermarkt gekauft und dann einfach für etwa vier Stunden ins Gefrierfach gestellt. Als ich es rausgenommen habe, hatte ich ein wirklich leckeres und erfrischendes Eis. Dadurch, dass es Smoothies von verschiedenen Herstellern und in unzählbar vielen Sorten gibt, ist immer für Abwechslung gesorgt.
Vor einigen Wochen habe ich dann aber bereits fertiges Smoothies Eis gesehen. Es handelt sich hierbei um Eis am Stiel von der Firma Del Monte, das den Namen “Smoothies” trägt. Erhältlich ist diese Leckerei in den Sorten Ananas, Himbeere und Mango. Ein Eis hat weniger als 100 Kalorien und ist die Sünde auf jeden Fall wert. Bei einer Diät kann es durchaus mal als Trostpflaster dienen. Wer möchte, kann sich vor dem Kauf die Zutatenliste genauer ansehen und wird dabei feststellen, dass das Smoothie Eis von Del Monte mit das gesündeste ist, was es momentan auf dem Markt gibt. Verarbeitet werden fast ausschließlich Früchte und Säfte.
Da kann der Sommer ruhig ein wenig länger bleiben…
